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Chega de treinos genéricos e academias lotadas. No estúdio do Dr. Armando Mendonça na Av. Zumkeller, você tem um plano de treinamento funcional na Zona Norte totalmente personalizado para o seu ritmo. Melhore sua postura, queime calorias e ganhe força com o acompanhamento de quem realmente entende de anatomia e reabilitação.
Diferente de academias comuns: aqui o treino se adapta ao seu corpo, e não o contrário. Sem taxas de matrícula!
Para quem é o nosso Treinamento Funcional?
Para quem é o nosso Treinamento Funcional?
Se você quer sair do sofá e transformar seu corpo, mas tem pavor daquelas academias de rede barulhentas e lotadas, você está no lugar certo. Nosso treino funcional no Mandaqui foi desenhado para quem busca eficiência sem abrir mão do cuidado com a saúde.
Este método é a solução ideal para você que:
Quer emagrecer e ganhar fôlego, mas odeia musculação comum: Se você acha as academias tradicionais da Zona Norte chatas e repetitivas, nosso treino dinâmico vai te devolver o prazer de se exercitar.
Tem medo de se machucar ou já possui "dores de estimação": Para você que tem um histórico de dor nas costas ou joelhos e precisa de um treinamento funcional na Av. Zumkeller guiado por um fisioterapeuta que sabe exatamente até onde você pode ir.
Não tem tempo a perder e busca resultados rápidos: Se você mora ou trabalha no Mandaqui e precisa de um treino que trabalhe o corpo todo em pouco tempo, com foco em força, equilíbrio e queima calórica.
Precisa de alguém "no seu pé" para não desistir: Para quem se sente perdido em salas de ginástica e quer um atendimento personalizado no Mandaqui, onde cada movimento seu é corrigido e incentivado de perto.
Muito mais que um "treino": o olhar de um especialista cuidando de você
Muito mais que um "treino": o olhar de um especialista cuidando de você
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Exclusividade Real
Turmas com no máximo 3 alunos. Atenção total à sua técnica e segurança.
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Autoridade Sênior
20 anos de experiência clínica. Seu treino é guiado por um Fisioterapeuta, não por instrutores genéricos.
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Método Integrado
O único espaço na Av. Zumkeller que une Pilates, Fisioterapia e Funcional para tratar a causa da sua dor.
Aonde estamos?
Aonde estamos?
Fale como Dr. Armando
Fale como Dr. Armando
Av. Zumkeller, 349 — Mandaqui, São Paulo - SP, 02420-000
Localizado a poucos metros da Avenida Santa Inês e próximo ao Hospital do Mandaqui.
Áreas de Atendimento: Referência para pacientes do Mandaqui, Santana, Tremembé e Vila Albertina.
Como funciona o nosso treinamento funcional no Mandaqui?
Como funciona o nosso treinamento funcional no Mandaqui?
Aqui, o objetivo não é apenas "suar a camisa". Nosso foco é o exercício inteligente na Zona Norte. No estúdio da Av. Zumkeller, você aprende a usar o seu corpo de forma eficiente, ganhando força para as tarefas do dia a dia e para os esportes que você ama.
As 3 etapas para sua evolução física:
Mapeamento de movimento
Análise entendermos sua fraqueza, isso para garantir que cada movimento conte.
Circuito personalizado e dinâmico
Nada de monotonia com um roteiro de treino funcional desafiador e que respeita seu limite.
Ajustes constantes
Estamos sempre de olho na sua execução para as correções na hora! É a segurança da fisioterapia aplicada ao ganho de performance.
Um ecossistema de saúde para você
Um ecossistema de saúde para você
Entendemos que o corpo é um só. Por isso, nosso Treinamento Funcional na Av. Zumkeller faz parte de um ciclo completo de cuidados que o Google reconhece como solução definitiva:
Pilates Clínico: Ideal para quem quer intercalar o ganho de força do funcional com a flexibilidade e o controle profundo do Pilates.
Fisioterapia e RPG: Se você tiver um incômodo pontual ou precisar "colocar a coluna no lugar" antes de acelerar nos treinos, temos o suporte clínico imediato.
Acupuntura e Bem-estar: Para relaxar a musculatura após uma semana de treinos intensos e manter sua energia sempre no topo.
O seu investimento em saúde, força e disposição
O seu investimento em saúde, força e disposição
Muitas vezes, pagamos mensalidades baratas em academias gigantes da Zona Norte para acabarmos desistindo no segundo mês ou, pior, saindo de lá com uma lesão. Quanto custa para você ter a segurança de que cada minuto do seu treino está sendo monitorado por um especialista?
Aqui na Av. Zumkeller, você não é apenas um número. Você investe em um método que traz resultados rápidos porque respeita os limites e as necessidades do seu corpo.
O que está incluso em seu treinamento funcional:
Atendimento individual: 20 anos de experiência cuidando da sua postura e da sua saúde.
Treinos Dinâmicos e Exclusivos: Nada de fichas de treino paradas. O treino evolui com você, em um ambiente climatizado e moderno no Mandaqui.
Acompanhamento Individual: Foco total no seu ritmo e na sua necessidade.
Sessões a partir de R$ 40,00.
O que nossos alunos dizem?
O que nossos alunos dizem?
Dúvidas frequentes sobre Fisioterapia e RPG
Dúvidas frequentes sobre Fisioterapia e RPG
Qual a diferença entre o funcional e uma academia comum?
Qual a diferença entre o funcional e uma academia comum?
Diferente das grandes redes de academias na Zona Norte, aqui você não treina sozinho. No nosso espaço, o seu Treinamento Funcional na Av. Zumkeller é 100% acompanhado pelo Dr. Armando Mendonça, que é fisioterapeuta. Isso garante que você ganhe força e emagreça sem forçar suas articulações ou correr riscos de lesão.
Eu nunca treinei na vida. Consigo fazer as aulas?
Eu nunca treinei na vida. Consigo fazer as aulas?
Com certeza! O nosso Treinamento Funcional no Mandaqui é adaptativo. Isso significa que as fichas são montadas e os exercícios de acordo com o seu nível atual. Atendemos desde pessoas que estão saindo do sedentarismo total até atletas que querem melhorar sua performance física com segurança.
Onde o estúdio está localizado e como faço para chegar?
Onde o estúdio está localizado e como faço para chegar?
Estamos na Avenida Zumkeller, 349, no coração do Mandaqui. É um ponto de fácil acesso para quem vem pela Avenida Santa Inês ou pela Engenheiro Caetano Álvares. Se você mora perto do Hospital do Mandaqui, estamos a apenas alguns minutos de distância, estacionamento no local.
Quanto custa o plano de treinamento funcional?
Quanto custa o plano de treinamento funcional?
O plano para treinar começa em R$ 40,00. Esse valor é um investimento na sua saúde, pois inclui a supervisão de um especialista em reabilitação física, ambiente exclusivo com no máximo 3 alunos por turma e toda a estrutura de equipamentos modernos para o seu resultado ser mais rápido.
Vocês atendem moradores de quais bairros da Zona Norte?
Vocês atendem moradores de quais bairros da Zona Norte?
Somos a escolha principal para quem busca Treinamento Funcional no Mandaqui, mas recebemos muitos alunos de bairros vizinhos como Santana, Tremembé, Lauzane Paulista, Vila Albertina e Parque Mandaqui. Se você busca um atendimento personalizado perto de casa, nosso estúdio é o lugar certo.
Como faço para marcar minha primeira aula?
Como faço para marcar minha primeira aula?
É muito fácil. Não precisa preencher formulários complicados. Basta clicar em qualquer botão de contato desta página para falar diretamente conosco pelo WhatsApp. Vamos agendar sua Avaliação Funcional para entendimento de seus objetivos e você comece a treinar com segurança.
Comece sua jornada hoje!
Comece sua jornada hoje!
Não espere a segunda-feira chegar para cuidar de você!
Agendamento rápido e sem burocracia. Venha conhecer o melhor do Treinamento Funcional no Mandaqui.
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